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Obtenez de l'aide pour changer votre état d'esprit! Cheers Me est une application pour vous qui voulez commencer à changer votre vie. De petits changements dans vos habitudes peuvent faire une grande différence et vous faciliter la tâche. C'est pourquoi cette application vous donne des acclamations quotidiennes et des astuces et conseils utiles qui peuvent faciliter la création d'un changement durable.

Il est exigeant de changer votre style de vie et de réussir avec des habitudes quotidiennes plus saines. Ne rendez pas les choses plus difficiles que nécessaire. Cheers Me est un outil simple dans ma poche qui me permet de démarrer plus facilement et de persévérer suffisamment longtemps pour que cela fonctionne plus par lui-même. Cheers me vous permet de choisir ce que vous voulez aborder - et vous rappelle chaque jour ce que vous avez commencé.

L'application a été développée par Apt pour la Direction norvégienne de la santé et appartient à la même famille que Slutta et Gå10.

Bonjour, vous lancez des cris de hia quotidiens et des astuces utiles pour faciliter le changement.

Heia Meg

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